반응형 목감기에좋은음식효과없을때 #목감기진짜치료법 #1 목감기에 좋은 음식도 소용 없을 때 [목감기 진짜 빨리 좋아지는 법] 목이 미치도록 가렵다. 배 먹고 굴 먹고 생강 먹고도 안 좋아진다 할 때 해보십시오.목감기가 좋아지기 위해서는 염증완화, 항균 항염 작용, 목에 수분유지, 피로해소면역력증가, 해결돼야 합니다.1. 소금물로 가글 하기: 염증완화, 부종억제 소금물은 삼투압 작용으로 목 점막에 있는 부종을 가라앉히는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 약간의 살균 효과도 있어서 염증 완화에 도움이 된다고 합니다. 목에 붙어있는 가래나 이물질을 씻어내는 효과도 있어서 간질거림 완화에 도움이 될 수 있습니다. 너무 진하게 하면 오히려 자극될 수 있으니, 따뜻한 물에 소금을 적당히(짭짤한 정도?) 타서 하는 게 좋습니다. 하실 때 가글은 입에 물고 있는 정도가 아니라 목을 뒤로 젖히고 몇 번 반복해서 과하게 혼자서 숨어서 1분 .. 2025. 5. 12. 이전 1 다음 반응형
